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Mindset

Ein wichtigess Prinzip ist, im Falle der Selbstverteidigung, ein geistiges Mindset zu sich selbst. Das Bedürfnis sich schützen zu wollen ist gleichermaßen Ausdruck eigener Wertschätzung. Das eigene Selbstwertgefühl ist Grundlage zu der Einstellung zu sich selbst und ermöglicht eine neue Sicht zu sich selbst. Wing-Tzun ebnet den Weg in ein neues Selbstwertgefühl, das sich unabdingbar auf alle Lebensbereiche überträgt. Das Leben an sich stellt uns permanent vor Situationen, die nur durch ein gesundes Selbstbewußtsein gemeistert werden, z.B. Bewerbungen, Umgang allgemein mit Menschen, persönliche Beziehungen und allgemeines Aufreten bei schwierigen Situationen. Mangel an Selbstwertgefühl erhöht die Bereitschaft zur Vermeidung, der Flucht oder des Aufschiebens. Das Problem scheint immer größer zu sein als man selbst, oder die Fähigkeit das Problem zu lösen, scheint zu klein zu sein. Diese Konstellation ist auch auf die Selbstverteidigung übertragbar. Geringes Selbstwertgefühl schafft Mangel an Eigeninitiative und Mut ein Problem zu lösen, anstatt an seine Stärken und Fähigkeiten zu appellieren.

Allgemein gilt die Regel : Fähigkeiten entwickeln sich durch das sich wiederholende Szenario und die damit verbundene Aneignung von Lösungskonzepten, die später dann als Intuition bezeichnet wird, also eine Art  Weisheit, die weniger Fehlentscheidungen ermöglicht. Diese besondere Fähigkeit macht sich auch in der Selbstverteidigung bemerkbar, der Angriff ist eine Krise, die es zu bewältigen gilt, die Routine (Training) steuert unbewußtes richtiges Verhalten zur Lösung des Problems.

Selbstwertgefühl heißt auch Selbstveranwortung übernehmen. In der Not, wie im Leben, muß das Problem selbst gelöst werden können und wie bei einem möglichen überraschenden Angriff, dann unmittelbar. Wing-Tzun prägt somit das eigene Verhalten zur Bewältigung von Ereignissen, die einem schaden können.

Wing-Tzun ist sozusagen eine Investion für eine gestärktes Selbstbwußtsein und diese neue Wahrnehmung erhöht die Fähigkeit im weiteren Leben angstfreier und selbsicherer Entscheidungen zu treffen und somit die Lebensqualität deutlich zu verbessern.

 


Sifu Andree Toussaint