| Beschreibung : Koordination 1 | Körperteile Hand Ellbogen Hüfte Knie Fuß Prinzipielles Zusammenspiel aller Gelenke |
| Beschreibung : Koordination 2 | Kniespannung Hand Ellbogen Hüfte Knie Fuß Prinzipielle Reihenfolge der Bewegungen |
| Beschreibung : Koordination 3 | Kniespannung Hand Ellbogen Hüfte Knie Fuß Prinzipielle Reihenfolge der Bewegungen |
| Beschreibung : Koordination 4 | Kniespannung Tritt und Vorwärtsschritt Hand Ellbogen Hüfte Knie Fuß Prinzipielle Reihenfolge der Bewegungen |
| Beschreibung : Koordination 5 | Körperteile Hand Ellbogen Hüfte Knie Fuß 0:00 Einleitung 01:00 Kapitel 1 02:00 Kapitel 2 Prinzipielles Zusammenspiel aller Gelenke |