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Balance

Balance im Wing-Tzun

Balance ist ein bedeutsamer und wesentlicher Bestandteil des Wing-Tzun. Wer im Kampf die Balance behält, der läuft nicht Gefahr zu stolpern oder ungewollt zu Boden gehen zu müssen. Dieses Kriterium ist unabdingbar für eine gut funktio­nierende Selbstverteidigung. Balance ist ein Konzept, das somit dem eigenem Schutz dient und das Wissen entwickelt, wie der Körper auf äussere Einflüsse (Druck des Gegners) richtig zu reagieren hat.

Zur gezielten Steigerung der Balance benutzen wir sogenannte Wing-Tzun Balken. Auf diesen Balken lernt der Übende seine Gewichts­verteilung zu optimieren und feinfühliger auf Einfluss­nahme von Aussen zu reagieren und instinktiv immer die optimale Mischung aus Widerstand und Nachgiebigkeit zu entwickeln.


Wing-Tzun Balance Übungen haben folgende Vorteile :

  • gezielte Schulung und Verbesserung des Gleichgewichtsgefühls
  • feinfühligere Anpassungsfähigkeit bei äusseren Einflüssen
  • das Erlernen von schneller Reaktionsfähigkeit
  • die Erhaltung und Wahrung der mittleren Körperachse
  • die Verbesserung der eigenen Stabilität und Gewichtsverteilung
  • Vermeidung von Zeit- und Reaktionsverlusten im Ernstfall
  • die Vermeidung eines möglichen Bodenkampfs
  • die Erhöhung des Körperdrucks vom Boden zu den Armen